Mengatasi kram ditangan dengan 3 cara mudah dan gratis

Oleh Nur Muhamad

Thursday, October 29, 2015

Bagikan :

Tweet

Kram pada tangan sering banyak orang mengalaminya dan sangat menggaggu aktifitas tentunya,Nah bagaimana cara penyembuhan dan apa penyebabnya,

Kram pada tangan yang ditandai gerak-gerak ditangan banyak disebabkan berbagai faktor,bisa karena konslet pada sistem persyarapan diarea tangan tersebut yang dipicu kurangnya darah atau tergangguanya suplainya oksigen pada Area tangan tersebut,coba atasi dengan 3 cara dibawah,pertama adalah dengan cara

Olah pernafasan untuk kram

Untuk pernafasan mengatasi kram dihadirkan karena bisa memperlancar peredaran darah dan oksigen pada Area tangan tersebut sehingga dapat lancar kembali,,caranya?..Ambil nafas dalam dalam sampai perut agak mengembung kemudian berhenti sejenak konsentrasi Alehkan pada area tangan dan hembuskan nafas dengan pelan juga,ingat tiap menarik nafas,berhenti dan mengeluarkan nafas isi dengan dhikir Asma Alloh atau Asma Yafattah..

Ulangi dan ulangi terutama saat kram mulai muncul lagi,dan juga tambah kan cara berikut dengan

Minyak oles

Untuk mengatasi kram agar cepat sembuh maka olesi.area yang kram dengan Minyak kayu putih yang kita campur dengan minyak angin terutama saat kram terjadi atau saat akan tidur dan bangun tidur,kalau kramnya dikarenakan darah rendah maka cukupi nutrisi darah,tapi kalau darah tinggi kurangi makanan yang menyebabkan hipertensi,@,waulohualam.

Loading...

Tag : TERAPI